HER YAŞTAN HER BİREYE KİŞİYE ÖZEL FİZİKSEL AKTİVİTE, EGZERSİZ VE SAĞLIKLI YAŞAM SUNUYORUZ!
Egzersizin türü, süresi, etkinliği, vücut yapınıza, mesleğinize ve mekânın fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterir. Amaçlanan sonuca kısa sürede ulaşmak ve devamlılığın sağlanması için uzman fizyoterapistlerden destek almalısınız. Fizyoterapistlerimiz eşliğinde yapılan fiziksel aktivitelerle bilinçli şekilde spor yapmış olacaksınız. Fiziksel aktivite öncesinde fizyoterapistlerimiz tarafından vücut analiziniz, kas-iskelet sisteminiz, eklemleriniz ayrıntılı bir şekilde değerlendirilir, spor sırasında yaralanma veya fiziksel rahatsızlığınız olsa dahi, fiziksel aktivitenizi sağlıklı sürdürebilmenize imkân sağlmaktayız!
Neler Yapıyoruz?
Mat Pilates Tanıtım
Cadillac Pilates Tanıtım
Reformer 1 Pilates
Reformer 2 3 Pilates Tanıtım
Skolyoterapi Tanıtım
Hamile Pilatesi
Skolyoterapi Seansları için Terapilates
Sen hala pilatese başlamadın mı?
Fizyoterapist Eşliğinde Reformer Pilates
Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsiniz!
“Herkese ve Her Bireye Spor” ilkesiyle yola çıkan kuruluşumuz; Avrupa birliği fiziksel aktivite rehberinde bulunan ilkelerde yer alan sosyal içermenin, fırsat eşitliğinin ve fiziksel aktivitelerin sağlığa olumlu etkisinin görünürlüğünü bilincini ve fiziksel aktivitelere katılımı arttırma misyonu ile hizmet vermektedir.
SkolyozSkolyoz (Omurga Eğriliği) Nedir? Skolyoz, omurganın üç boyutlu deformitesi olarak tanımlanan bir ortopedik sorundur. Skolyoz ayakta çekilen graf...
Bel Ağrılarında Etkili EgzersizlerBel Ağrısı Nedir? Bel ağrıları kişilerin günlük yaşam aktiviteleri yapmalarında en çok zorlayan emosyonel durumlardan neredeyse en fazla karşımı...
Kifoz (Kambur) ve PilatesKifoz (Kambur) Nedir? {ONIZLEME}Kifoz, halk arasında yuvarlak sırt diye adlandırılan bir postür (duruş) bozukluğudur. Bu postür torakal kıvrım...
Baş AğrısıBaş Ağrısı Nedir? Baş ağrıların tedavi programlarında genellikle ilaçlar büyük yer kaplıyor. Migren gibi yıllar süren kronik bir rahatsızlıkta u...
Soğuk Hava ve EgzersizSoğuk Havalarda Egzersiz Ekim ayını geride bıraktığımız bugünlerde, herkes gibi iyiden iyiye hayatın koşturmasına kendimizi kaptırmış durumdayız...
Doğru Oturma PozisyonuDoğru Oturma Pozisyonu Nedir? Vücudumuza şeklini veren kaslarımızdır. Omurga; ligamentler, kapsüller, kaslar gibi yumuşak dokulardan oluşan dest...
Kurumsal
İletişim
Fiziksel sağlığınız için mutlaka uğramanız gereken bir yer çok iyi bir şekilde ağırlıyor ve ilgileniyorlar. Sırtımdaki ağrılardan tek seansda kurtuldum, teşekkürler Emre {...}
12.03.2024Oldukça sıcak bir ortam, işinin ehli, amatör ruhla işinde profesyonel çalışanların olduğu, muadillerine göre ekonomik, fayda-maliyet analizinde kesinlikle tercih edilesi {...}
12.03.2024Güvenle gidebileceğiniz bir merkez. İşlerini severek ve takip ederek yapıyorlar. 1 buçuk yıldır aletli pilates yapıyorum. Bütün ağrılarım geçti ve çok daha sağlıklı hisse{...}
12.03.2024Spor salonlarına karşı zamanla gelişen önyargılarımı ortadan kaldıran bir merkez diyebilirim. Beraber çalıştığımız İpek hocamız bedenimizi ve beklentilerimizi anlayarak b{...}
12.03.2024Harika salon herkese tavsiye ederim. Her seansta çok daha daha memnun kalıyorsunuz. Fizyoterapistler eşliğinde egzersiz yaptırılması ayrı bir avantajı tavsiye ederim.{...}
10.12.2023